●『腸年齢上昇中』
頻繁に繰り返す便秘や肌荒れは、体に悪さをする悪玉菌が腸内で優勢になった危険信号。実際の年齢よりも「腸年齢」が上回って免疫力が落ち、がんのリスクまで高まります。


●『免疫枯渇現象をご存知ですか！？』
アガリクスやメシマコブなど免疫力を高めると言われている「キノコ系健康食品」には、大きな弱点があるそうなのです！キノコ系健康食品を食べると免疫が枯れてしまう！？

●『ネバネバ納豆で血液をサラサラに！』

パパイヤにはいろんな酵素が含まれており、その含有量が完熟（黄色のパパイヤ）のものより未完熟の青パパイヤの方が多いとのこと。 いろんな酵素って？それは多くの人が抱えている悩み、脂肪にきく酵素なんです。

●『コーヒー豆がダイエットに有効！？』
ダイエットに効果的な食品やサプリメントはちまたに多く溢れています。 最近、『生コーヒー豆』から抽出された成分には、糖分が脂肪に変換するのを制御するという他にはない効能があることが発表されました。

●『ダイエットのコツは酸素にあった！』
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普段から無意識で行っている呼吸。私たち人間は酸素がないと生きていけません。しかし呼吸をして体内に酸素を取り込むことにも個人で差が生じていたのです。『酸素欠乏状態』がダイエットの天敵である事が明らかに…。

●『紫外線からお肌を守る！』FileNo,001
紫外線が強くなるこの季節。皆さんは対策を練っておられますか？お肌を守る為にはまず敵を知らなくてはなりません。シミ・シワの原因となる真犯人をあばきます！UVケアの参考にしてください。