「肩こり」
に有効なサプリメント
●ニンニク
●大豆サポニン
●カルシウム
●ビタミンD
●朝鮮人参
●イチョウ葉



 
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■肩こりとは
　肩こりを訴えてくる患者さんの多くは、肩自身はあまり症状がありません。いわゆる五十肩と言われているような場合には、肩自身に痛みを訴え、肩の運動が制限されてきます。ところが、「肩こりがひどくて困る」と言ってくる場合には、肩自身に関する訴えはほとんどなく、頸から肩甲帯にかけての違和感か、軽い痛みを訴えてくることが多いようです。なかには、上肢のしびれ感や痛みがあっても、肩こりと言ってくることもあり、患者さんによってもその内容はかなり違っているものです。肩こりと一般に言われているものは、頸、肩から上腕にかけて不快な感じや、軽い痛みを意味しているようです。したがって、肩こりというものは漠然としたもので、あらたまって、肩のどこにどのような変化があれば肩こりという定義づけるべきものではありません。

　医学書をみても肩こりなどという言葉はあまり使われていません。肩こりの予防などというと、学問的でないなどと言われそうですが、医師が「頸肩腕症候群」といっているのとあまり変わらないと思います。