「更年期障害」
に有効なサプリメント
●朝鮮人参
●ニンニク
●ザクロ
●大豆　●マカ
●ビタミンE
●カルシウム　　



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■更年期障害[menopause　disorder]とは
　通常更年期とは40〜50歳代女性の閉経に伴う、女性ホルモンエストロゲン(estrogen)の分泌低下に起因する障害を指し、頭痛、めまい、イライラ、不安感、のぼせ、ほてり、発汗、耳鳴り、肩こり、関節痛などの不定愁訴(unidentified 　complaints)を示すのが特徴です。

　エストロゲンと黄体ホルモンを組み合わせて投与するホルモン補充療法(HRT；hormone　replace　therapｙ)が対症療法ですが、更年期障害の症状の程度には個人差があり、ライフイベントなどの心理的要因がかかわっています。また、ボディーイメージの変化は、女性の自己知覚と自己像に心理的な影響を与えます。よって心理的なケアにより、例えば、夫が妻の生理心理的変化に共感的理解を示したり、家事の分担など日常生活に協力することにより、妻の症状は緩和されるでしょう。

　一方、疲労感、倦怠感、勃起障害(ED)を訴える40〜60歳代男性の更年期障害(andropause　disorder)も近年指摘され、神奈川県川崎市の聖マリアンナ医科大学では、2002年4月に「男性更年期外来」を設置しました。女性の閉経ほど性ホルモンの急激な変化がみられないためわかりにくいですが、女性と同様HRTが症状に有効であることがわかっています。また、うつ病を併発している場合もあるので診断には注意しなければならないとされています。